Как правильно выбрать молочную смесь?

Разновидности молочных смесей 

Существует девять основных типов искусственного питания. Выбирая смесь, нужно исходить из того, отвечает ли ее тип потребностям вашего ребенка.

• на основе коровьего молока

В большинстве смесей адаптированный белок коровьего молока – это основной ингредиент. Он легко усваивается детским организмом и обычно не вызывает аллергии. По статистике у 90% малышей, которым давали такие смеси, не наблюдалось негативных реакций во время и после искусственного вскармливания. 

• безлактозная смесь

Подходит младенцам, которые не переносят лактозу или не могут ее переваривать. В таких случаях педиатры рекомендуют выбрать смесь, в которой лактоза заменена другим сахаром, к примеру, кукурузным мальтодекстрином. 

• на основе сои

Главным компонентом такого искусственного питания является адаптированный растительный белок. Подобные смеси облегчают пищеварительный процесс и подходят младенцам, которые не могут усваивать белок коровьего молока.

Соевые смеси рекомендуют новорожденным с непереносимостью лактозы, поскольку в них содержатся другие углеводы – глюкоза и сахароза.

Если малыш сильно страдает от колик, то педиатр также может посоветовать маме попробовать кормить ребенка смесью на основе растительного белка.

Стоит учитывать, что у младенцев с аллергией на белок коровьего молока часто бывает и аллергия на сою. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, перед тем как выбрать для своего ребенка соевую смесь.

Про детскую пищевую аллергию подробнее читайте здесь

• полностью гидролизованная смесь

В них крупные молекулы белка расщеплены до более мелких элементов (аминокислот), которые легче усваиваются детским организмом. Их следует давать младенцу только в том случае, если у него наблюдаются многочисленные аллергические реакции или проблемы с усвоением питательных веществ. Чаще всего их рекомендуют давать недоношенным малышам. Иногда врачи советуют перевести ребенка на полностью гидролизованную смесь, если у него диагностированы серьезные кожные заболевания, например, экзема.

• частично гидролизованная смесь

Польза этой разновидности искусственного питания преувеличена. По своему составу и свойствам они практически не отличаются от обычных смесей на основе коровьего молока. При этом специалисты Академии педиатрии (США) считают, что их можно давать только полностью здоровым и не предрасположенным к аллергии малышам.

• смеси для недоношенных и родившихся с низким весом

В таких смесях содержится больше белка и калорий, чем в обычных. Еще одна их особенность – легко усваиваемый тип жиров с триглицеридами средней цепи (МСТ). Количество МСТ в смесях разное, все зависит от марки детского питания. Педиатр должен помочь вам подобрать смесь, которая подойдет именно вашему малышу и позволит ему быстрее набрать вес.

• смеси для дополнительного прикорма

Назначаются педиатром. Если новорожденному не хватает грудного молока для правильного развития, такие смеси станут хорошим сбалансированным прикормом. Смеси делятся на два типа: пригодные для смешивания с грудным молоком и для комбинированного кормления.

• метаболические смеси

Пригодны только для детей со специфическими  заболеваниями пищеварительной системы. Назначаются врачом. ом. Смеси делятся на два типа: пригодные для смешивания с грудным молоком и для комбинированного кормления.

• другие специализированные смеси (к примеру, антирефлюксные)

Искусственное питание, предназначенное для борьбы с теми или иными младенческими недугами (рефлюксом, коликами и т.д.). Такие смеси несколько отличаются по своему составу от обычных. Однако они не оказывают лечебного действия, а их профилактические свойства не подкреплены медицинской практикой. Специалисты отмечают, что по ключевым показателям специализированные смеси ничем не отличаются от простых. Зато разница в цене существенная. 

Важно знать: Лучше всего кормить малыша смесями одного типа. Не поддавайтесь искушению перейти на другой вид питания, как только вам покажется, что ребенок плохо усваивает пищу. Несильные колики и газообразование – следствие неразвитого желудочно-кишечного тракта, а не того, какую смесь принимает младенец. Если же колики сильные и не проходят в течение двух недель, можно попробовать поменять смесь. Однако перед этим стоит посоветоваться с врачом.

Подробнее о причинах детских колик читайте здесь

Что отличает один бренд детского питания от другого? 

Все зависит от ключевых элементов в составе молочных смесей. Различные марки детского питания используют разные виды углеводов, белков и жиров. Самостоятельно разобраться в многообразии ингредиентов и их особенностях очень тяжело. Однако этому стоит уделить внимание.

Белки

В грудном молоке содержится два вида белка – сыворотка (60%) и казеин (40%). В большинстве смесей на основе коровьего молока соблюдаются такие же пропорции. Впрочем, встречаются смеси, на 100% состоящие из сыворотки.

В искусственном питании, предназначенном для малышей, которые не усваивают молочный белок, содержатся его заменители.

Так, основной компонент соевых смесей – изолят соевого белка. Отдельные производители используют его в частично гидролизованном виде для улучшения пищеварительного процесса у новорожденных.

Нужно помнить, что смеси с частично гидролизованным белком могут спровоцировать аллергию. Однако, с другой стороны, такая сыворотка препятствует образованию атопического дерматита.

Полностью гидролизованные смеси содержат белок, расщепленный до аминокислот. Они гипоаллергенны и легко усваиваются детским организмом.

Углеводы

Лактоза – основной углевод не только в грудном, но и в коровьем молоке, а соответственно и в смесях на его основе. Иногда в таком искусственном питании в качестве вторичного углевода может быть использован кукурузный мальтодекстрин (сахар).

Безлактозные, соевые и специализированные смеси содержат один или несколько заменителей лактозы: сахарозу, модифицированный кукурузный крахмал, мальтодекстрин или твердые вещества кукурузного сиропа. Как правило, врачи отдают предпочтение безлактозным и соевым смесям, в состав которых входит сахароза.

Жиры

В составе смесей содержатся различные масла, напоминающие жиры грудного молока. Чаще всего встречаются смеси с кокосовым, соевым, пальмовым или подсолнечным маслом.

Особой популярностью пользуется дешевое пальмовое масло или его олеин. Однако ученые доказали, что оно препятствует правильному усвоению жира и кальция детским организмом. То есть ваш ребенок, питаясь такой смесью, будет недополучать эти важные элементы.

В большинство продуктов для искусственного вскармливания также входят полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега-3 (DHA) и Омега-6 (ARA). Они содержатся в грудном молоке и играют важную роль в развитии мозга и зрения новорожденного.

Исследователи подтверждают, что эти добавки действительно полезны. Так, в американском журнале клинического питания была опубликована статья, в которой было рассказано о подобном эксперименте. У малышей, которых кормили смесями, обогащенными DHA и ARA, не было никаких проблем со зрением, в отличие от младенцев, которым этих добавок не давали.

Витамины и минералы

Производители детского питания делают акцент на большом количестве витаминов, входящих в состав их смесей. Минералов не бывает много, но среди всего многообразия полезных элементов особое внимание следует обращать на то, какое содержание железа указано на упаковке.

Малыши до года активно растут и от этого подвержены железодефицитной анемии. Железо обогащает кровь кислородом, его недостаток опасен для жизни.

Первые полгода младенцу требуется 27 миллиграммов железа в день, а с 7 до 12 месяцев – 11 мг.

Большинство смесей содержат как минимум 4 миллиграмма железа на один литр, однако в продаже до сих пор есть искусственное питание, не соответствующее указанной норме. Такие «железоненасыщенные» смеси были разработаны более 20 лет назад в ответ на ошибочное мнение, что этот элемент якобы вызывает запоры.

Подробнее о признаках дефицита железа у малышей читайте здесь

Дополнительные добавки

Основное различие брендов заключается именно в том, какие дополнительные ингредиенты можно встретить в смесях этих марок.

• Нуклеотиды
  

Они содержатся в грудном молоке в качестве строительных блоков ДНК и РНК и входят в состав большинства смесей. Просто в разных количествах. Их основная функция – укрепление иммунитета.

• Рисовый крахмал

Встречается в специализированных антирефлюксных смесях. Педиатр может порекомендовать вам искусственное питание с добавлением рисового крахмала при необходимости помочь пищеварению ребенка.

• Пищевые волокна

Добавляют в соевые смеси для лечения диареи. Однако доказано, что только волокна Similac действительно способствуют сокращению длительности поноса.

• Аминокислоты

Полезны для малыша. Таурин, метионин и карнитин чаще всего добавляют в соевые смеси, но их можно встретить и в питании на основе коровьего молока. 

Ответы на часто задаваемые вопросы мам про молочные смеси читайте здесь.

Резюме: Выбирайте для своего малыша тот тип смеси, который соответствует потребностям его организма, отдавайте предпочтение брендам, использующим в составе своих продуктов полезные жиры, витамины и минералы.