8 самых популярных мифов о грудном вскармливании

Суть легенды: Если слишком часто давать младенцу грудь, молоко быстро закончится. Поэтому между кормлениями нужно соблюдать приличные перерывы, чтобы молочные железы наполнились.

На самом деле: Все ровно наоборот. Чем чаще вы прикладываете малыша к груди, тем больше у вас будет молока. Факт в том, что данная функция женского организма действует по принципу «запрос-ответ». В разном возрасте ребенку требуется разное количество пищи с разными интервалами. В первые недели жизни малыш ест мало, но очень часто. Он чувствует голод каждые два часа. Механизм выработки материнского молока таков: как только молочные железы опустошаются, в мозг поступает сигнал. Запускается гормональный процесс, благодаря которому грудь заново наполняется. В итоге чем лучше малыш опустошает грудь и чем чаще он это делает, тем больше молока будет у матери.

Суть легенды: Если не опустошить грудь после кормления до конца, молоко пропадет.

На самом деле: Следуя этому совету, вы заработаете гиперлактацию и будете мучиться от боли в груди. Вам придется сцеживать молоко постоянно, а из-за огрубевших и набухших молочных желез это будет не так легко. Все дело в том же механизме «запрос-ответ». Представьте: вы только что хорошо покормили малыша, а потом еще и дополнительно сцедились. Мозг воспримет это как сигнал: «Нужно еще больше молока, его не хватает!» Вдруг у вас тройня? В итоге молока будет так много, что это станет настоящей проблемой. На восстановление нормальной выработки иногда требуется несколько месяцев. Другое дело, если по каким-то причинам вы редко кормите ребенка грудью или у вас диагностирована нехватка молока. Тогда без сцеживаний не обойтись. Однако они все равно не дадут такого эффекта, как сосание малыша. Так что самое правильное решение – давать грудь младенцу по первому требованию. Тогда проблемы с количеством молока постепенно решатся.

Суть легенды: У одних мам молоко жирное и питательное, у других – полупрозрачное, водянистое и «пустое». С таким молоком ребенок не наберет нужного веса. Так что если вы из их числа, сразу переходите на ИВ. Хотите повысить качество молока? Ешьте специальные продукты. Желательно – жирные.

На самом деле: Не бывает плохого и хорошего молока. Его состав у всех женщин одинаков. Он меняется по мере взросления ребенка и идеально подходит растущему малышу. Сам же миф основан на процессе расслоения молока. В начале кормления младенец получает молозиво (так называемое «переднее» молоко»). Это полупрозрачная, липкая жидкость. Она богата ферментами и витаминами, обладает высокой энергетической ценностью. В конце кормления ребенок получает жирное и питательное «заднее» молоко. Именно поэтому так важно кормить младенца до тех пор, пока он не наестся. Состав же молока и его жирность почти никак не связаны с рационом матери. Урон могут причинить только вредные привычки и сильные аллергены. В остальном же ваша диета никак не влияет на качество грудного молока.

Суть легенды: Если ребенка долго не кормить или на улице слишком жарко, грудное молоко может испортиться.

На самом деле: Этого не произойдет ни при каких условиях. Коровье или козье молоко скисает под воздействием кислорода и бактерий, которых нет в женском организме. Единственное – после длительного перерыва в кормлении ваше молоко может стать солоноватым на вкус из-за скопления солей натрия. Оно все так же полезно и не причинит вреда ребенку. 

Суть легенды: Если на улице слишком жарко, младенцу грозит обезвоживание. Поэтому даже новорожденных стоит допаивать водичкой.

На самом деле: До шести месяцев ребенок не нуждается в дополнительной жидкости. Это подтвердили исследования Всемирной Организации Здравоохранения. Дело в том, что грудное молоко на 90% состоит из воды, которая легко усваивается организмом младенца. Материнского молока достаточно, чтобы утолить жажду и уберечь ребенка от обезвоживания. Более того, обычная вода может спровоцировать у новорожденного колики.

Суть легенды: Через 12 месяцев материнское молоко становится пустым. Поэтому кормление годовалого ребенка грудью – бесполезное занятие.

На самом деле: После года малыш все еще нуждается в вашем молоке. Да, его состав меняется и становится похожим на молозиво. Но в нем еще много витаминов, минералов и питательных элементов, которые продолжают укреплять иммунитет ребенка и защищать его от большинства вирусных заболеваний. 

Суть легенды: Нехватка молока – это врожденное и генетически обусловленное явление. Некоторым женщинам везет, но немолочных матерей в наши дни куда больше.

На самом деле: Плохая экология и некачественные продукты питания, конечно, делают свое дело. Однако это не сказывается на количестве женщин с настоящей гипогалактией. Это заболевание, связанное с пониженной секреторной способностью молочных желез. Оно может быть вызвано гормональными сбоями и нарушениями функций железистой ткани груди. Однако гипогалактия встречается у одной из десяти женщин. Это крайне редкое явление. Гораздо чаще временные перебои в выработке молока связаны с неправильным кормлением. Мамы не соблюдают режим, неверно прикладывают младенца к груди, часто сцеживаются или совершают другие ошибки. Достаточно соблюдать правила грудного вскармливания, и количество молока придет в норму. 

Суть легенды: При нормальной лактации в груди всегда остается молоко, которое легко сцеживается. Если железы совсем пустые, значит, ребенку не хватает пищи!

На самом деле: Мы уже разобрались с тем, что сцеживать молоко нужно только в том случае, если вы редко кормите своего ребенка и собираете банк грудного молока.В целом же проблемы со сцеживанием могут возникнуть по самым разным причинам. Чаще всего молодые мамы просто не знают, как это правильно делать. Иногда проблема кроется в особенностях строения груди, при которых сцедить молоко бывает сложно даже опытным мамам. Однако самый распространенный вариант – ребенок просто хорошо высасывает грудь. Если вы кормите малыша до тех пор, пока он не наестся, в молочных железах остается самое жирное молоко, которое сцеживается с трудом – по капле.

Обрати внимание: Если у тебя возникают вопросы, ты беспокоишься и переживаешь по поводу грудного вскармливания – обратись к консультанту по лактации. Он обязательно даст полезные и проверенные советы.